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TPM e Compulsão Alimentar: Como Equilibrar Corpo e Mente Nesse Período

TPM e Compulsão Alimentar: Como Equilibrar Corpo e Mente Nesse Período

A TPM pode intensificar a compulsão alimentar e trazer culpa. Veja estratégias práticas para equilibrar corpo e mente nesse período e sentir mais leveza.